遇到生气的事情特别喜欢发火怎么办

　　遇到生气的事情特别喜欢发火怎么办?人生中，也有遇到各种各样的人，让你生气的人，让你愤怒的人，自己经常会控制不住愤怒的情绪，随意发火，但是知道这是错误的，怎样才能不让自己生气呢?该怎么办呢?

　 生气发火怎么办：

　　方法一

　　必须调整自己的心情，“海纳百川”、“容乃大”宰相的肚子有支撑船的，经常提醒自己要心胸宽广。

　　方法二

　　我们应该知道愤怒首先伤害我们。愤怒伤害我们的肝脏。经常生气对我们的健康不好。此外，生气经常让人变丑。想想这个就不要生气了吧。

　　方法三

　　愤怒不仅会伤害自己，也会伤害他人。 你一时生气，可能散了也没什么。 别人也许会永远记住，不会把木板钉的痕迹拔掉。

　　方法四

　　曾经听说过这样一句话，当你想发火时就从一数到十，真等你数到十时恐怕你已经忘记了自己为什么想发火。

　　方法五

　　如果真的想生气的话，尽可能地离开惹怒你的人和事，找没有人的地方哭一场，发泄一下。今天再大的事到明天就是小事。

　　温馨提示:如果你想生气，也可能是因为你的身体。在这段时间里，你很生气。可以多喝菊花茶和绿豆汤来降火。